Problemes mon poids et mes jambes )=

Voila je fait 61 kg pour 1m66 a peu près donc c'est assez bien, mon corps est assez bien proportionné sauf mes jambes; j'ai essayer plein de trucs mais j'arrive pas a les affiner et les "réduire" un peu sans perdre trop de poids et de partout ! Si vous avez des conseils n'hésitez pas !

des exercices qui affines linterieur des jambes tkt jai le meme soucis et le footing marche bien aussi

Quoi comme genre d'exercices ? le footing ça j'ai vraiment pas le temps ni l'envie de ce temps la !

ba regarde sur internet ta plein d'exercice genre te mettre sur le coter et lever la jambe de bas en haut en fesan des séries et tout a leur jai acheter le mag girls, et dedan ta une page special pour faire chaque jours des exercices different a la maison et qui fon afiner les jambes et la culotte de cheval

Ouais je vais tester mais bon c'est vrai que jsuis dja crevée rien qu'en lisant mes bouquins alors le sport ... J'essayerais de m'y tenir.

lol tkt moi aussi jai la flemme de me mettre au sport mais bon va bien falloir pour retrouver la ligne davant accouchement jai encore 5 kilo a perdre

Moi j'ai plus rien a perdre mais quand j'ai pris j'ai eu beaucoup dans les cuisses et le reste et plus que parti mais pas ça! j'ai pris 7.5 kg pendant la grossesse et j'en ai perdu environ 10 après !

ba ta bien de la chance moi jai pri 15kilo jen ai perdu 10 ki été beaucou de retention deau et maintenn ba il me reste 5 du grignotage et des envi que javais lol mais bon en presque 3 mois c deja pa tro mal jy vai progressivement sauf que la je stagne un peu donc fo kjme mette moi aussi serieusemen au sport

oui mais tu viens d'accoucher faut y aller doucement ! En tout cas c'est bien quand même !

Je crois que les étirements c'est pas mal pour affiner les jambes.

Whaa je vais tester j'ai vraiment envie que ça marche parce qu'a cause de ça je rentre pas dans de superbes jeans

Haaaaaaaan aujourd'hui j'étais au parc pour mon frère et il y avait pleins de tout petit garçons. Sa donne envie d'en avoir un

Citation :

Haaaaaaaan aujourd'hui j'étais au parc pour mon frère et il y avait pleins de tout petit garçons. Sa donne envie d'en avoir un

Pareille hier avec Chéri on était en ville il y avait plein de petite bouille sa ma donner trop envie !

Bon moi les filles à cause de ma pilule j'ai pris du poids, je faisais 51 kg pour 1 m 63 et la je dois en faire 56 sa me rend malade et surtout que je n'arrive pas a perdre ! Des conseils ?